مدينة تابلاط الغالية
اخي/اختي في الله
مرحبا بك عضوا في منبر المعرفة لتابلاط
الجميع في انتظاركم على الرحب و السعة


منتدى,تابلاط,الجزائر,المدية,منتديات
 
الرئيسيةاخر المواضيعالتسجيلدخول
ندعوكم التوجه الى منتديات عائلة تابلاط اضغط هنا

شاطر | 
 

 فوائد القرفة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توفيق
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

مُساهمةموضوع: فوائد القرفة   الإثنين 8 مارس - 22:45

القرفة
مفيدة للصحة
________________________________________

المدينة نيوز– أظهرت نتائج دراسة علمية ،أن إضافة ملعقة
واحده من أوراق نبات القرفه
الى الطعام يعد أفضل وسيلة للتحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
فى الدم.
وحسب الدراسة التي نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية
المعنية بالشؤون الطبية ،فإن
الأثر الفعال للقرفه يكمن فى إبطاء حركة المعدة في إفراغ محتوياتها
من الطعام بمختلف أنواعه ودفعه إلى الأمعاء الدقيقة، الأمر الذى يسهم فى عدم إمتصاص الأمعاء لكل السكريات الموجوده فى الأطعمة أو
المشروبات أو الحلويات ،دفعة واحدة أو خلال مدة قصيرة.

وأكدت الدراسة أن الجدوى الحقيقية للقرفه لاتظهر إلا بعد
الانتظام فى تناولها لمدة لاتقل عن أربعين
يوما ،اذ تبدأ عملياً فى تحسين وتعزيز قدرة خلايا
الجسم على الاستفادة مما هو متوفر في الجسم من كميات ولو ضئيلة من الأنسولين حيث تخفض إنتاج خلايا الجسم للأنزيمات التي تحول دون عمل الأنسولين بشكل جيد في هذه الخلايا.
كذلك أوضحت الدراسة أن تناول مشروب القرفة- ولو بكميات
ضئيلة تُعادل جراماً واحداً يوميا
- يؤدى إلى خفض مستوى سكر الدم بنسبة تتراوح بين 18 و 29%، وخفض مستوى
الكولسترول الكلي بنسبة تتراوح بين 12 و 26%، وخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح بين 23 و 30%، فيما يستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم.

وأشارت الدراسة الى أنه من بين مئات الأنواع من
القرفه،الا ان النوعان الرئيسيان
هما: الأول النوع الصينى وتزرع أشجاره فى الصين وفيتنام وإندونيسيا
،والآخر هو النوع السيلانى وتزرع أشجاره فى سريلانكا والهند ومدغشقر
والبرازيل وجزر الكاريبي وكلاهما يعطي نفس النكهة المميزة للقرفة.

وتحتوى القرفه على حوالي 12 كالوري (سعر حراري) ومن ثم
تؤمن 38% من حاجة الجسم
اليومية من المنجنيز، و10% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم وعلاوة على ذلك تتمثل الفوائد الصحية للقرفه في قدرتها على مقاومة أنواع شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض قرحة المعدة ومقاومة البكتيريا الحلزونية لقرحة المعدة وإضفاء الصحة على القلب وتحسين وظائف الدماغ خاصة فيما يتعلق بتنشيط الذهن والذاكرة ،ورفع مستوى تركيز النظر لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويله
أمام الكمبيوتر فضلا عن تأثيرات زيوتها العطرية على
الصفائح الدموية وتقليل إلتصاق بعضها بعضا والتخفيف
من حدة الالتهابات والتقيحات الجلدية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة تابلاط
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : http://tablat.roo7.biz/index.htm

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   الإثنين 8 مارس - 23:35

شكرا جزيلا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tablat.roo7.biz
محب المنتدى
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 28/02/2010
الموقع : tablat.roo7.biz

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   الثلاثاء 9 مارس - 13:36

لك منا جزيل الشكر على الافادة و النفع


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خليل
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   الثلاثاء 9 مارس - 20:00

بارك الله فيك اخي توفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أريج الحياة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
الموقع : tablat.roo7.biz

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   الخميس 29 أبريل - 9:06

شكراااااااا ، أخي توفيق على المعلومة ، بارك الله فيك و جعلها في ميزان حسناتك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الحنين
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   الثلاثاء 17 أغسطس - 12:29


بارك الله فيك ... معلومات قيمة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tablat.roo7.biz
 
فوائد القرفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدينة تابلاط الغالية :: الفئة الأولى :: فئة ادم و حواء :: قسم صحة العائلة-
انتقل الى: