معجزات علمية مفيدة لنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " و هو
كتاب بالانجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ،

أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركة البسيطة داخل المنزل و القيام
ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة ، و تدليك الأطراف بالماء ، و التنفس بعمق له
فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند
قيام الليل ،

و قد سبق النبي (صلى الله عليه و سلم) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
إلى قيام الليل

فقال :
"عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ،
و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد " ... أخرجه
الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و
ابن عساكر عن ابي الدرداء ،و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : "

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ) و هو الكورتيزون
الطبيعي للجسد (خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات .

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر) الثلث الأخير من الليل ( ، مما يقي من
الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ،و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و
يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ،و يقي من السكتة المخية و
الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث
نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ،و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول
السوائل، أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما
يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

كما يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة
،سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند
الوضوء .

إضافة إلى أن قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم" مرض الإجهاد الزمني "
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط
،الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

ايضاً يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية )
نوع من الدهون ( التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي
نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب
التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

كما يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن
السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان.

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما
يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
ومسببات الحساسية.

أيضاً قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه
من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب
غير معروفه .

واتمنى افادت الجميع

شكرا اخي الموضوع الرائع

ما اروع ديننا الحنيف
بارك الله فيك اخي على الموضوع المميز منك

سبحان الله و بحمده , خلق الكون وسخره لخدمة ولفائدة الانسان وحده , لا اله الا الله وحده لا شريك له.

موضوعك جد رائع ومميز. جزاك الله خيرا.

» اشياء مفيدة لك
» ظاهرة علمية نادرة في مقبر بدمشق
» معلومات مفيدة و غربية بعض الشيء عليك