هل تعرف الوقت الصحيح لشرب الماء

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

شكرا جزيلا لكم,معلومات ثمينة لكنكم أنتم الأثمن.

سألت صغيرة شقيقتها الكبرى:لماذا تسقين الدجاجة ماءا ساخنا قبل النوم؟

فأجابت:كي تبيض بيضا مسلوقا.

أرجو رضى الله عنا وعنكم,و العمل لأجل تخصيص مكان متواضع عند

الله عز وجل.

يوركت اخي توفيق على النصائح و الارشادات الغالية

باااااااااااارك الله فيك اخي توفيق على النصائح الغالية
وان شاء الله نعمل بها

بارك الله فيك على الافادة و النفع

بارك الله فيك على النصائح الثمينة ، أتمنى أن يستفيد منها جميع الاعضاء ، جزاك الله خيرا.

» أضرار شرب الماء
» هل تعرف اصغر حائز شهادة البكلوريا في الجزائر